Chadina

Zondag 9 november workshop met Farouq (Peter Verzijl)

Armen en handen geven expressie aan je dans en geven en geven je dans een persoonlijk tintje.

In deze workshop werken we met oefeningen waardoor je armen en handen beter geïntegreerd worden met de rest van je lichaam. Hierdoor wordt je dans meer geaard, krijgen je bewegingen meer flow en ben je veel meer aanwezig in je dans.

Lees verder

Zondag 18 mei

VVV balkonconcerten Roermond

Onze kinderen zijn te zien tijdens dit evenement om 16.00 uur op Prinsenhof, tegenover het Munsterplein.

Stedelijk muziekfeest Roermond

Onze volwassen dansgroepen zullen een half uur durend optreden geven om 19.30 in de Salle de Fête bij Theaterhotel de Oranjerie.

Lees verder

Oriëntaalse dans in de zwangerschap

Dansen tijdens de zwangerschap………… het is weer eens wat anders! En je hoeft hiervoor géén buikdanservaring te hebben. 
Iedereen kan hier dus aan meedoen!

Het buikdansen en de bijbehorende technieken versterken de voor de zwangerschap en de bevalling belangrijke 
buik- en rugspieren. Er volgt een bewustwording van kracht, beweeglijkheid en ontspanning in het bekken. 
Alle heupbewegingen geven de bekkenbodem extra elasticiteit. Buikdansen maakt je bekken soepeler, 
wat tijdens de bevalling positief kan werken.

Lees verder